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毎日の献立を考えるのに疲れた共働き家庭へ。曜日固定や定番料理から、ミールキット・冷凍宅食まで7つの方法を紹介。献立だけ減らすか、買い物・調理まで休むかに合わせて選べます。

毎日の献立を考えるのが面倒、もう疲れた…。そんな共働き・子育て家庭向けに、献立の固定化、買い物とのセット化、ミールキットや宅食まで『考える家事』を減らす7つの方法を紹介します。