離乳食は、一度に食べる量は少なくても準備には意外と手間がかかります。
月齢に合わせて食材の硬さや大きさを変える。少量ずつ作る。冷まして食べさせる。そして食べてくれるとは限らない。
そんな離乳食づくりを減らす選択肢のひとつが、冷凍離乳食・幼児食の「First Spoon（ファーストスプーン）」です。
この記事では2026年9月時点の公式情報と第三者の実食レビューを確認し、料金・送料・定期便の注意点まで整理します。
First Spoonとは？
First Spoonは、月齢に合わせた離乳食・幼児食を冷凍で届けるサービスです。
公式では、長年子ども向けの給食食材を作ってきた経験を生かした「赤ちゃんの給食」として定期便を展開しています。
定期便だけでなく、単品やお試し商品も用意されています。
共働き・子育て家庭から見たメリット
1. 月齢に合わせてメニューが届く
離乳食で迷いやすいのが、「今の月齢なら何を、どのくらいの硬さで食べさせるか」です。
First Spoonの定期便は、赤ちゃんの月齢に合わせた内容を月1回届ける仕組みです。
毎回ゼロから献立を考える負担を減らしやすいのがメリットです。
2. 冷凍なので必要なときに使える
商品は冷凍で届きます。
公式FAQでは賞味期限は製造から約1年と案内されています。
毎食すべて置き換える必要はありません。「今日は作れない」「あと一品だけ足したい」という日に使えるのも冷凍の良さです。
3. レンジ解凍で準備時間を減らせる
公式では、冷凍商品をレンジで解凍して使う方法を案内しています。
たとえばキューブタイプは、耐熱容器に取り出して加熱し、適温まで冷まして食べさせます。
裏ごし・細かく刻む・少量ずつ冷凍するといった離乳食特有の作業を減らせます。
口コミ・評判は？
2026年に更新された第三者の実食レビューでは、「月齢に合わせやすい」「ストックして一品足すと便利」といった評価が見られます。
一方、価格については「日常的に全部置き換えるには高い」という評価もあります。
また、赤ちゃんの食いつきは個人差が大きいため、「よく食べる」という口コミだけで判断しない方が安全です。
まず少量で、味・食感・使い勝手を確認するのがおすすめです。
定期便はいくら？
2026年9月時点の公式ページでは、5～10か月向けの「赤ちゃんの給食 定期便」は通常4,500円。
定期初回は50％OFFの2,250円、2回目以降は10％OFFと案内されています。
送料は、お試し・単品・定期商品とも全国一律880円（税込）です。沖縄・離島も同額と案内されています。
キャンペーンや対象月齢によって条件が変わる可能性があるため、申込時は公式ページで最新価格を確認してください。
注意① 定期便だけで1か月分すべてをまかなう量ではない
ここは誤解しやすいポイントです。
公式ガイドでは、定期コースについて「1か月分の量ではない」と明記しています。
初期は6袋、中期以降は10袋が基本で、不足分は家庭で追加する必要があります。
つまり、離乳食づくりを完全にゼロにするサービスというより、「大変な部分を減らす」使い方が現実的です。
注意② 送料880円を含めて考える
商品代とは別に全国一律880円の送料がかかります。
初回2,250円だけを見るのではなく、送料を含めた支払総額で比較しましょう。
注意③ 冷凍庫のスペースが必要
商品はすべて冷凍食品です。
普段から作り置きや冷凍食品を多く保管している家庭は、届く前に冷凍庫のスペースを確保しておきましょう。
注意④ 定期便の変更・解約は10日前まで
定期便に回数縛りはなく、公式ではいつでも解約可能と案内されています。
ただし、解約は次回出荷予定日の10日前までにマイページで手続きする必要があります。
スキップや各種変更も基本的に次回発送の10日前までです。
「縛りなし＝発送直前でも止められる」ではないので注意しましょう。
First Spoonが向いていそうな家庭
- 離乳食を毎回手作りする負担を減らしたい
- 月齢に合わせた食事選びに迷う
- 冷凍庫に「困った日の離乳食」を置いておきたい
- 手作りと市販品を組み合わせて使いたい
- まず少量から試して子どもの反応を見たい
逆に向いていない可能性がある家庭
- 離乳食をすべて最安で用意したい
- 定期便だけで1か月分をすべてまかないたい
- 冷凍庫に余裕がない
- 送料をできるだけかけたくない
- 発送直前まで自由にキャンセルしたい
「全部任せる」より「手作りを減らす」使い方が合いやすい
離乳食は毎日続きます。
すべて手作りするか、すべて市販品にするかの二択にする必要はありません。
平日はFirst Spoonを使う。新しい食材だけ手作りする。忙しい朝だけ冷凍ストックを使う。
こうした組み合わせなら、離乳食の負担を減らしながら家庭に合う形を作りやすくなります。
まとめ｜離乳食の「少量を毎回作る手間」を減らしたい家庭の選択肢
First Spoonは、月齢に合わせた離乳食・幼児食を冷凍で届けてもらえるサービスです。
レンジで準備でき、冷凍ストックとして使えるため、共働き・子育て家庭の「考える・作る」を減らしやすいのがメリットです。
一方、定期便だけで1か月分をすべてまかなえるわけではなく、送料や冷凍庫スペースも必要です。
初回割引だけで決めず、「わが家では何食分の手作りを減らせそうか」で考えると判断しやすいでしょう。
参考情報
- First Spoon公式「赤ちゃんの給食 定期便」
- First Spoon公式「ご利用ガイド」
- First Spoon公式「よくある質問」
- First Spoon公式「子どもの食事の大切さ」
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